日本三重縣有伊勢神宮、熊野古道、鳥羽水族館、伊賀上野城等景點，是日本自由行的好去處！從全年的都可以體驗的伊賀流忍者博物館、四日市工廠夜景，到有時限的鈴鹿市垂櫻、宮川堤櫻花。以下統整12個三重縣景點推薦，附加包括松阪牛、伊勢龍蝦在內6項必吃日本三重縣美食，快來筆記日本三重縣自由行必去必吃地圖吧！
「三重縣」在哪裡？怎麼去？特色與交通方式整理！
三重縣位於日本中部的近畿地方，相鄰愛知縣，由於位在大阪及名古屋的中間，可先抵達大阪或名古屋，再轉乘電車或巴士前往。三重縣自然資源豐富，漁業、農業發展繁盛，也有許多值得朝聖的歷史文化 ，包括世界遺產熊野古道、擁有 2,000年 歷史的伊勢神宮，以及忍術的發源地「伊賀」，都是自由行安排行程的好選擇！
三重縣交通方式（以縣廳所在地「津站」為目的地）
三重縣沒有機場，所以無法從台灣跟香港直接飛過來，交通方法建議先抵達名古屋或大阪再轉乘電車前往，可以參考以下各交通工具的時間估算：
| 名古屋 |
【電車】中部國際機場－（名鐵特急，約 30分）－名鐵名古屋站－（徒步 1分）－近鐵名古屋站－（近鐵特急，約 45分）－津站 【電車】近鐵名古屋站－（近鐵特急，約 45分）－津站 【巴士】名古屋站－（約 1小時30分）－津站 |
|---|---|
| 大阪 |
【電車】關西國際機場－（南海本線空港急行，約 50分）－ 難波站－（徒步 3分）－大阪難波站－（近鐵特急，1小時約23分）－津站 【電車】新大阪站－（大阪地鐵御堂筋線，約 15分）－ 難波站－（徒步 3分）－大阪難波站－（近鐵特急，1小時約23分）－津站 |
「三重縣」12大 必去景點
三重縣
熊野古道
攝影：Hana
據說日本人一輩子至少要朝拜的兩大聖地就是「熊野古道」和「伊勢神宮」，其中「熊野古道」是通往「熊野三山」的參拜道路總稱，並橫跨了三重縣、奈良縣、和歌山縣，正式名稱為「紀伊山地的靈場和參拜道」，在2004年一同被登錄為世界遺產。觀光客基本上以「3社1寺」為目的地，分別是熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺。熊野古道內有許多從不同路線，在三重縣內最有名的是「馬越嶺」。人們相信在熊野古道漫步可以洗滌身心、在旅行中重獲平靜與元氣。
☞ 延伸閱讀
・熊野古道──聖境修行之路
・感受日本自然與歷史傳說的震撼！東紀州必去「三重熊野」世界遺產巡禮
伊勢市
伊勢神宮
攝影：hsinyi
「伊勢神宮」可說是日本人的信仰中心，被譽為一生必訪一次的朝聖景點，是所有神社中最高級的存在。伊勢神宮擁有約兩千年的悠久歷史，由 125座 御宮、御社組成，包括祭祀皇室先祖「天照大御神」的「內宮」，和祭祀「豐受大御神」的「外宮」等等，其中還有三神器之一的「八咫鏡」坐鎮。記得要參拜順序必須從外宮到內宮，且不能拍照。除此之外內宮的「月讀宮」則是可以讓女性祈求自己健康及美貌，因此也成為了知名的戀愛聖地。參拜完神社，可沿著參道至「厄除町」散步，有許多著名特產美食可享用，也可以選購一下伴手禮。
☞ 延伸閱讀
・日本人心中至高無上地位！一生必參拜的三重伊勢神宮
・到伊勢神宮旅遊絕不能錯過 ！超好逛好吃好買的厄除町與托福（御蔭）橫丁
伊勢神宮
・地址：（外宮）三重県伊勢市豊川町279／（內宮）三重県伊勢市宇治館町1
・開放時間：10月至12月 為 5:00～17:00／1月至4月、9月 為 5:00～18:00／5月至8月 為 5:00～19:00
・交通方式：（外宮）近鐵、JR「伊勢市」車站徒步約 5 分鐘／（內宮）自外宮搭乘巴士至「内宮前」站徒步約 1 分鐘
・官方網站
宮川堤
圖片來源：觀光三重
「宮川堤」為三重縣有名的賞櫻景點，河川旁的櫻花並木道長達一公里，約每年 3月下旬 至 4月上旬 左右，約一千棵染井吉野櫻綻放，形成茂密而浪漫的粉紅隧道。可沿著河邊散步，悠哉地欣賞春天之美，累了還能隨地坐在草地上，十分愜意。在晚上，還會舉辦夜間點燈活動，與白天不同的櫻花景色也格外有情調喔。
☞ 延伸閱讀
・2022中部賞櫻景點推薦！河津櫻、岡崎公園、三多氣之櫻美景看不完
宮川堤
・地址：三重県伊勢市中島２丁目
・觀賞時期：每年 3月下旬～4月上旬
・交通方式：自 JR 或近鐵「伊勢市」站搭乘巴士約 7分鐘 於「度會橋」站下車即達
・官方網站
二見興玉神社、夫婦岩
攝影：hsinyi
來到三重縣伊勢市旅遊，除了伊勢神宮以外，也推薦來到二見町「二見興玉神社」境內的「夫婦岩」，夫婦岩是三重縣有名的戀愛聖地，在二見浦上一大一小的岩石，男岩高 9公尺，女岩高 4公尺，中間使用大注連繩連結起來，繩長 35公尺。不同季節的夫婦岩，景色有所不同，推薦 5月 至 7月 看日出景色，太陽會剛好從夫婦岩中間升起，而 11月 至 1月 則是可以看到滿月從中間升起，想要跟戀人享受浪漫時刻的話，推薦這裡！
☞ 延伸閱讀
・浪漫伊勢──戀愛運UPUP的二見興玉神社與夫婦岩
二見興玉神社、夫婦岩
・地址：三重県伊勢市二見町江575
・營業時間：24小時
・費用：無料
・交通方式：JR「二見浦」站徒步約 15分；JR、近鐵「伊勢市」站、近鐵「宇治山田」站搭乘伊勢・二見・鳥羽周遊バス「CANばす」往鳥羽的巴士，在「夫婦岩東口」下車，徒步約 5分
・相關網站
伊賀市
伊賀上野城
攝影：Nana
名列日本百大名城，由戰國時代知名武將藤堂高虎改建的「伊賀上野城」，位在三重縣伊賀市，昭和時代重建天守閣，由於牆壁為白色，也獲得「白鳳城」的美稱。天守閣內展示許多與藤堂家有關的歷史文物，包含藤堂高虎的頭盔。改造當時是為了對抗大阪豐臣家，故修繕時模仿了大阪城城牆高達約 30公尺 的石牆以提高防禦力，文物之外，歷經長年歲月聳立至今的石牆也是看點之一。另外，境內景點亦有伊賀流忍者博物館、山車會館，是個可以玩個半天的好去處，喜歡日本城的人千萬別錯過。
☞ 延伸閱讀
・在忍者之里尋訪百大名城！藤堂高虎曾改築之「伊賀上野城」
伊賀上野城
・地址：三重県伊賀市上野丸之内106番地
・營業時間：9:00～17:00（16:45 最終入場）
・門票：成人 600日圓，國中生及小學生 300日圓
・官方網站
伊賀流忍者博物館
攝影：Nana
忍者有許多的忍術流派，其中最為知名的就是伊賀（三重縣西北部）及甲賀（滋賀縣南部）兩派，因此三重縣伊賀市也被稱為忍者故鄉。在「伊賀流忍者博物館」。戰國時代有許多伊賀忍者效力於藩主，從事秘密的諜報活動，而在這間博物館可以參觀伊賀忍者們相關的資料、物品蒐集展示。博物館共有三個設施：以資料收藏為主的「忍者傳承館」、將土豪住宅所改建的「忍者機關屋」、還有「忍術體驗館」，另外還能觀摩專業忍者表演的小型劇場，一窺忍者的世界！
☞ 延伸閱讀
・在忍者之里尋訪百大名城！藤堂高虎曾改築之「伊賀上野城」
・小心忍者出沒！探訪各地「忍者村」及「資料館」
伊賀流忍者博物館
・地址：三重県伊賀市上野丸之内117
・營業時間：10:00～16:00（最終入館 15:30止）假日營業時間延長半小時
・入館費：大人（高中生以上）800日圓／孩童（4歲～中學生）500日圓
・交通方式：JR 「伊賀上野站」下車，轉乘伊賀鐵路電車至「上野市」站下車，徒步約 10分鐘（伊賀上野城公園內）
・官方網站
鳥羽市
鳥羽水族館
攝影：Isabelle
「鳥羽水族館」分為 12生態區，並養育 1,200種 動物，生態區根據生存環境而劃分，館內沒有規劃觀賞順序，可自由移動。除了萌爆台日的海獺，水族館內還有海獅秀表演、超可愛企鵝漫步！其中最具注目性的動物為世界上最古老的海洋動物之一「儒艮」，儒艮以海草為食，目前瀕臨滅絕，充滿神秘色彩，鳥羽水族館是亞洲唯一養育儒艮的水族館。
鳥羽水族館
・地址：三重県鳥羽市鳥羽3-3-6
・營業時間：9:00～17:00（最後入館 16:00）
・門票：成人 2,800日圓，小學生、國中生 1,600日圓，3歲 以上 800日圓
・官方網站（繁體中文）
鈴鹿市
鈴鹿之森庭園
圖片來源：赤塚植物園
「鈴鹿之森庭園」位於三重縣北部的鈴鹿市，為著名的梅花庭園，到了 2月中旬，園內種植的兩百棵垂枝梅一同綻放，開花期間約一個月，是個每年僅開放一個月的限定景點。鈴鹿之森庭園當初是為了傳承日本傳統的園藝修剪技術而設立，並由專業的師傅來照料，園內代表品種為八瓣花瓣的「吳服枝垂」。另外還有夜間點燈活動，讓梅花的浪漫更上一層樓。
鈴鹿之森庭園
・住址：三重県鈴鹿市山本町151-2
・開放期間：每年 2月中旬～3月中旬
・開放時間：9:00～16:00，點燈期間延長至 20:30
・入場費：700日圓～1,700日圓
・官方網站
四日市
四日市工廠夜景
圖片來源：四日市観光協会
「四日市」位在三重現伊勢灣北部，此地有許多石化工廠，是日本數一數二的工業城市之一。由於周圍遮蔽物不多，形成了熱門的夜景景點。最佳觀看位置在「四日市港碼頭大樓」的 14樓 觀景台，在這裡可以毫無死角，可將 360度 的景觀盡收眼底，尤其當工廠燈光反射在海面上，氣氛更為夢幻。要注意的是這裡僅有周末才開放晚上入館，想看夜景的人記得多留意一下。
四日市港碼頭大樓
・地址：三重県四日市市霞二丁目1-1
・營業時間：10:00～17:00，週末10:00～21:00，12月29日～1月3日、週三公休（若遇假日則開館）
・門票：310日圓，國中生以下免費
・官方網站
桑名市
長島溫泉樂園
圖片來源：桑名市観光サイト
「長島溫泉樂園渡假村」是三重縣著名的遊樂設施，遊樂園最大特徵為各式各樣的雲霄飛車，共有 12種，恐怖等級不一，其中世界第一長的雲霄飛車「STEEL DRAGON 2000」就在這裡，總長共 2,479公尺，落差最大高達 93.5公尺、時速也高達 153公里，絕對是可以留下一生回憶的雲霄飛車。害怕的人也不用擔心，「長島溫泉樂園渡假村」除了有遊樂園以外，還有海水泳池、溫泉設施、飯店、outlet購物中心等等，提供各種旅遊型態，適合全家大家一起來遊玩。
長島溫泉樂園（ナガシマリゾート）
・住址：三重県桑名市長島町浦安333番地
・營業時間：9:30～17:00
・交通方式：自名古屋站或桑名站搭乘巴士至「長島温泉」站
・官方網站
三重郡
湯之山溫泉
圖片來源：湯之山溫泉協會
「湯之山溫泉」位在「御在所岳」，山下就是溫泉所在，溫泉擁有 1,300年 的歷史，由於傳說這裡溫泉可以治好受傷的鹿，因此也有「鹿之湯」之稱，此外，這裡的溫泉也因為對皮膚很好，深受女性歡迎。溫泉區內有 13間 旅館，此地景觀壯麗，推薦在露天溫泉享受自然美景，接著在旅館悠閒享用當地美食大餐吧！
☞ 延伸閱讀
・日本溫泉之旅：靜岡、愛知、新潟，中部及北陸溫泉鄉懶人包，一生要泡一次的絕景溫泉！
湯之山溫泉
・住址：三重県三重郡菰野町菰野8522（湯之山溫泉協會）
・官方網站
御在所空中纜車
攝影：Gin
想觀賞四季最美的自然景色，來到「御在所空中纜車」準沒錯！纜車單程約 12分鐘，在這短暫的空中散步中，可以悠哉沉浸在大自然之美。除了春夏的茂盛綠葉景致以外，最推薦秋天及冬天到訪。秋天的賞楓期間約從 10月中到11月底，尤其 10月底時，滿山的楓葉呈現不同層次，堪稱絕景！冬季的御在所岳，是三重縣內首屈一指的降雪地點，搭上纜車可以見到的是在關西實屬稀奇的「樹冰」美景，並還會利用此景觀打造人工的「冰瀑」，晚間打上彩色後的迷幻景色也值得一訪！。
☞ 延伸閱讀
・2022日本賞楓看這裡！日本中部人氣紅葉景點總整理
御在所空中纜車
・地址：三重県三重郡菰野町菰野8625
・營業時間：4月～11月：9:00～17:00（下行末班車 17:20）、12月～3月：9:00～16:00（下行末班車16:20）
・搭乘費用：成人（中學生以上）：來回 2,450日圓、單程 1,500日圓；兒童（4歲～小學生）：來回 1,220日圓、單程 750日圓
・官方網站
「三重縣」6大必吃美食
松阪牛
圖片來源：回転焼肉一升びん
松阪牛均於的油花分布讓入口即化口感達到極致，被稱為「肉的藝術品」，是日本最有名、最高等級的牛肉。松阪牛的發源地松坂就位在三重縣，是來到三重必吃的美食之一。松阪牛有許多吃法，推薦到約有 130年 歷史的「和牛老店：和田金」享受「壽喜燒」，或是到燒肉專門店「迴轉燒肉 一升びん」吃燒烤，這家店還有個人烤爐，一人旅遊也適合造訪。關於其他名店歡迎點選延伸閱讀，有更多松阪牛名店供大家參考！
☞ 延伸閱讀
・感受入口即化的極致牛肉食感！到松阪必吃的「松阪牛名店」總整理
伊勢龍蝦
圖片來源：伊勢神泉官網
三重縣美食的經典之一的伊勢龍蝦雖然外型看起來很大，但味道非常纖細美味，各種料理方式都很適合，除了生吃、煮成湯以外，有名的「鬼殼燒」也是非常推薦的吃法，將龍蝦頗成兩半後，塗醬料帶殼一起烤，香氣十足、新鮮又入味！要注意的是，每年 5月至9月 是禁止捕伊勢龍蝦的期間，想吃新鮮的龍蝦的人記得避開這時段。
伊勢烏龍麵
攝影：hsinyi
前來伊勢神宮參拜時，必吃美食之一就是伊勢烏龍麵，伊勢烏龍麵有別於一般 Q彈 烏龍麵，口感軟綿順口，大部分的吃法是讓麵條和店家特製的醬汁拌勻後食用，看起來稍鹹，但其實味道不會太濃，是一道簡單的料理，容易吃上癮，一口接一口停不下來。
豆腐田樂
圖片來源：三重県伊勢市観光サイト
豆腐田樂為三重縣的鄉土料理之一，據說古代海鮮不易取得，豆腐成了重要的蛋白質來源，為了讓豆腐有更多變化，就將自製味噌塗在豆腐表面，再以炭火燒烤的方式烤豆腐。每個店家都有自製的味噌，造訪不同店家品嘗各種豆腐田樂也是來到三重縣的樂趣之一呢。
生蛋拌飯
圖片來源：コケコッコー共和国
在三重縣多氣町的「kokekokko共和國」以飼養安心、健康的雞蛋聞名，堅持採用平飼的方式養育。在這裡不但可以買到三重縣雞蛋，還有提供「生蛋吃到飽」的生蛋拌飯菜單，直接生食是最能享受到雞蛋美味的吃法加上做法簡單，造就生蛋拌飯了成為日本人的家常料理。想要學日本人體驗生蛋拌飯的美味，在「kokekokko共和國」給 400日圓 就可以吃到飽囉！
赤福餅
攝影：Lizzy
說到伊勢名產，從車站到土產店幾乎都有賣的赤福餅是許多人的首選。赤福餅其實是點心老舖「赤福」的商品，在年糕上放紅豆餡，再將形狀捏成波浪狀，以呈現伊勢神宮神域流動的五十鈴川，白色麻糬的部分代表河底的小石子、紅豆餡代表清流，是集合寓意跟美味的一品。赤福本店有提供內用座位，來到三重縣的伊勢市自由行不妨在面向五十鈴川的座位喝杯清茶、配上赤福餅，享受眼前風景後，再帶一包赤福餅回家吧！
日本關西地區除了眾所皆知的熱門觀光地區大阪、京都、神戶之外，三重縣也是擁有許多自然景點、美食的人氣旅遊地喔！不論是到熊野古道來場身心靈之旅、到伊賀流忍者博物館認識忍者文化，或是老饕想來個美食地圖制霸，都非常適合。去膩了東京、大阪這些人氣大都市，推薦安排個四天三夜三重自由行，享受更多文化體驗的樂趣！
☞ 延伸閱讀
・三重縣特產推薦：松阪牛咖哩、伊勢龍蝦仙貝 【日本三重必買伴手禮12選】
・三重有什麼好玩的？三重秋冬魅力大發現！
・到伊勢神宮旅遊絕不能錯過 ！超好逛好吃好買的厄除町與托福（御蔭）橫丁
・感受入口即化的極致牛肉食感！到松阪必吃的3間「松阪牛名店」總整理
・日本中部自駕遊推薦行程：從名古屋玩到靜岡，25個必去景點全收錄！
・神聖氣息中飄出咖啡香：伊勢神宮周邊咖啡店、茶屋巡禮！
整理撰文：cocoro 2022.9
責任編輯：Zita
☞ 推薦體驗