想安排日本中部自由行，除了名古屋之外，「樂吃購！日本」還推薦從名古屋出發車程不到一小時的岡崎市和蒲郡市，在此可吃到美味的特色海鮮，並體驗泡溫泉、賞楓、職人手作蠟燭等，2天1夜示範行程玩給你看！

愛知縣「蒲郡市、岡崎市」2天1夜示範行程

Day 1：盛產珍貴深海魚、水果以及海灣溫泉的「蒲郡市」

「蒲郡市」是一座位於愛知縣東三河地方的觀光都市，地理位置上面向三河灣，氣候暖和濕潤，造就此地盛產高品質的水果與深海魚等珍貴海產的特色，並以三谷溫泉、西浦溫泉、形原溫泉、蒲郡溫泉等4條溫泉街聞名，成為愛知縣縣民假日常造訪的療癒之地。

圖片來源：蒲郡市観光協会

蒲郡車站

【體驗】蒲郡橘子樂園：現採現吃在地特產「蒲郡蜜柑」

喜歡水果的人，推薦前往「蒲郡橘子樂園」體驗！這裏1月至5月可採到草莓，6月至9月有哈密瓜，7月至8月能收穫葡萄，10月至12月則盛產蜜柑，特別是當地特產「蒲郡蜜柑」，皮薄果肉豐厚、水分含量高，吃起來清爽香甜，酸味也恰到好處，是日本國內數一數二的高級品種！而且蜜柑產季不用預約（週末假日需預約）也能直接前往，隨採隨吃沒有時間限制，非常划算！園內商店也有各式各樣的蜜柑、哈密瓜、巨峰葡萄等點心伴手禮，非常好買，餐廳則提供和牛、海鮮的日式料理及BBQ套餐，很適合家族親子同行。

橘子現摘現吃，超滿足

還可以裝滿滿一袋帶回家

每個季節都可以採不同的水果

蒲郡オレンジパーク
・地址：愛知県蒲郡市清田町小栗見1-93
・營業時間：平日10:00〜15:00、週末及假日9:00〜16:00（最後入場時間為閉館前1小時）
・交通方式：JR或名鐵「蒲郡」站開車約10分鐘
・停車場：有，免費
・官方網站

【美食】KITCHEN SASAYA：平價在地特色美食一次滿足

蒲郡市位於三河灣旁，氣候與海潮洋流使該地區生產許多珍貴的深海魚類與海鮮，昂貴的海產美食，在蒲郡都能以親民的價格品嘗到。位於蒲郡競艇場旁的「KITCHEN SASAYA」能以400日圓的優惠價格，吃到炸得外脆內軟的「深海魚排漢堡」，750日圓則能享有一碗配料豐富的「特製深海拉麵」，另外還有使用當季盛產海鮮製作的超澎湃「深海味海鮮丼」！喜歡吃海鮮的朋友們，推薦一定要來來這裡享受CP值超高的美食！

蒲郡競艇場旁的KITCHEN SASAYA

深海味魚醬溏心蛋拉麵

深海味海鮮丼套餐

店內也有販售深海拉麵拌手禮包，湯底以蒲郡名產深海魚目光做成的魚醬和味噌調配出深海味，麵條是帶有小麥香甜的中華麵，並加入些許胡麻油調醬，是充滿蒲郡特色的伴手禮。

がまごおりじなる KITCHEN SASAYA
・地址：愛知県蒲郡市竹谷町太田新田 蒲郡ボート場外指定席フードコート
・營業時間：10:00〜17:00
・公休日：不定休
・交通方式：JR及名鐵蒲郡站前搭乘路線巴士至江畑口站，步行約6分鐘
・食べログ

【美食】味之YAMASUI：現場試吃珍貴深海魚「目光」、買伴手禮一次滿足

「味之YAMASUI」（味のヤマスイ）是深受在地居民喜愛的海產專門店，販售從三河灣鄰近漁港捕撈上岸的新鮮魚貨和醃漬物、乾貨等加工食品。既然來到蒲郡，自然不能錯過只有蒲郡市才吃得到珍貴深海魚種「目光」（メヒカリ）。這種棲息在海平面以下300公尺處的白肉魚種，骨頭柔軟、油脂豐富，非常適合做炸物，「炸目光」是蒲郡絕對必吃的特色美食！

炸目光一吃就停不下來，超好吃！

「目光麻油醃漬罐頭」很適合做義大利麵、快炒料理，或是搭配啤酒

味のヤマスイ
・地址： 愛知県蒲郡市形原町港町151
・營業時間：平日9:00〜14:30、週末及國定假日9:00～15:00
・交通方式：JR及名鐵蒲郡站前搭乘路線巴士至戶甫井站，步行約10分鐘
・官方網站

【景點】LAGUNA TEN BOSCH：好吃好玩又好買的複合式度假村

「LAGUNA TEN BOSCH」是位於三河灣旁的複合式度假村，設有Lagunacia主題公園、Festival Market市集，和酒店。園區內有多種遊樂設施、免稅商店、美食街餐廳。在Festival Market市集美食街很有蒲郡三河灣的特色，從鮪魚丼、綜合海鮮丼到小吃炸物等，品項豐富又平價，醃漬物，調理包、海味仙貝等在地特色伴手禮也應有盡有，很好買！

美食街

可以買深海味魚醬回家自己做美味料理！

Lagunacia主題公園的重頭戲在於入夜之後的夜間彩繪燈飾，運用園區內的建築、設施與地形，打造有如童話樂園的繽紛世界。喜歡夜間點燈活動浪漫氣氛的人一定要來喔！

夜間彩繪燈飾有如小美人魚的海底世界

打在建築物上的3D光雕超美超浪漫

LAGUNA TEN BOSCH
・地址： 愛知県蒲郡市海陽町2-3-1
・營業時間：依季節有所不同，詳情請參考官方網站
・交通方式：JR及名鐵蒲郡站前可搭乘免費接駁車
・官方網站

【住宿】三谷溫泉 三河海陽閣：一次欣賞三河灣的日出與夕陽美景

座落三河灣旁的飯店「三河海陽閣」有著絕佳的遼闊視野，可以欣賞到海灣的夕陽與日出，住宿空間寬敞整潔，而且每個房間都能眺望寬闊的海景。而三谷溫泉是鹼性單純天然溫泉，又有美白泉之稱，在大眾溫泉池即可享受到一邊泡湯、一邊欣賞海天一色美景的雙重療癒，非常舒適。

三谷溫泉 海陽閣 半露天大眾浴池

每間房都十分寬敞，而且可以直接欣賞美麗的海景。

「海陽閣」提供的餐點也很有特色，不僅有蒲郡蜜柑等在地的季節水果、海鮮與鮮蔬，更有著A5等級黑毛和牛「三河牛」，脂質豐厚，多汁香甜，有機會一定要來品嚐！

晚餐

A5等級的三河牛石板燒

早餐

ホテル三河 海陽閣
・地址： 愛知県蒲郡市三谷町南山1-69
・交通方式：JR三河三谷站搭乘免費接駁車約5分鐘（需預約）
・官方網站

Day 2 德川家康的故鄉、傳統職人工藝之都「岡崎市」

知名戰國武將德川家康的誕生地「岡崎市」，保有了岡崎城下充滿歷史氛圍的宿場町街道，且傳承著許多日本職人傳統技術，如在地特產八丁味噌、手打烏龍麵、和式手作蠟燭等都非常有名。來到此地不僅能到各種傳統工藝工坊參觀體驗、品嚐美食，也能在東公園、岡崎公園、Kuragari 溪谷等地欣賞到充滿四季變化的櫻花、楓葉美景喔！

圖片來源：岡崎市観光協会

岡崎公園櫻花季

【美食】近江屋本舖：必吃岡崎名物，入口即化的夢大福

「近江屋本舖」是創業110餘年的老字號和菓子舖，除了傳統的和菓子之外，絕對必買必吃的就是岡崎名物「夢大福」！夢大福有著薄薄的麻糬外皮，內層餡料則是柔軟的生奶油，幾乎入口即化的口感令人驚艷，風味清爽濕潤，完全不會膩，忍不住想一顆接著一顆吃！枺茶、草莓、烘焙茶是最受歡迎人氣口味。

岡崎必吃名物「夢大幅」與奶油麻糬

近江屋本舖外觀

近江屋本舖
・地址：愛知県岡崎市矢作町加護畑107
・營業時間：9:00〜19:00
・公休日：週二（部分國定假日照常營業）
・交通方式：名鐵名古屋本線矢作橋站步行約10分鐘
・官方網站

【體驗】松井本和蠟燭工坊：製作獨一無二的手繪珍貴和蠟燭

「松井本和蠟燭工房」已創業超過110年，傳統職人使用由日本國產的櫨樹（ハゼの木）所提煉出來100%的純木蠟，全程手工製作高純度的和蠟燭，其最大特色在於燃燒時不會冒黑煙和焦臭味。在工房除了能參觀職人製蠟的過程，也可自己動手體驗繪製專屬和蠟燭，快來繪製上自己喜愛的圖案，製作獨一無二的紀念品吧！體驗時間約1小時。

松井本和蠟燭工坊 外觀

手繪體驗

松井本和蝋燭工房
・地址：愛知県岡崎市十王町2-33
・體驗時間：10:00〜17:00（需預約，請至官方網站確認）
・交通方式：名鐵名古屋本線東岡崎站北口步行約10分鐘
・官方網站

【體驗】岡崎玻璃工房 葵：職人巧手讓廢棄物變工藝品

想繼續探索日本職人的厲害之處，也推薦到位於岡崎市資源回收廠內的「岡崎玻璃工房 葵」，這裡利用玻璃酒瓶等日常廢棄的玻璃素材，製作出各式各樣的季節裝飾品、杯碗筷架等小物。
這裡除了可參觀玻璃製作，也能體驗吹玻璃或親手製作小物。沒有想到廢棄玻璃在職人的巧手下再次被賦予生命，變換出可愛又實用的飾品跟生活小物，顏色渾然天成，非常美麗！

岡崎ガラス工房 葵
・地址：愛知県岡崎市高隆寺町字阿世保5番地（回收廠內）
・營業時間：平日9:00～16:00
・交通方式：名鐵名古屋本線東岡崎站轉乘計程車約20分鐘
・官方網站

【觀光】東公園：賞楓賞櫻名勝，還可以到免費動物園參觀

「東公園」是在地人日常的休閒勝地，面積遼闊，種植了多樣化的花草樹木， 一年四季都能欣賞到不同的花季景緻，特別是初夏的菖蒲以及秋天的紅葉，總吸引眾多人潮。除了能在豐富的自然景觀中悠閒散步，園區內還設置了一座免費的動物園，能餵食大象、觀察可愛動物們有趣的一舉一動。一旁還有巨型恐龍紀念碑和文化資料館，推薦親子同遊唷！

超聰明的大象，會使用運輸機討食物吃！

曬著太陽睡翻的小馬

東公園
・地址：愛知県岡崎市欠町字大山田1
・營業時間：各設施不同，請參考官方網站
・交通方式：名鐵名古屋本線東岡崎站轉乘巴士至東公園口站步行約5分鐘
・官方網站

【美食】藏 cafe 一合：古老土藏改造的時尚咖啡酒館

「藏 cafe 一合」由傳統日本酒釀造世家的年輕一代創立，改造有著130多年歷史的古老土藏（倉庫），打造出充滿懷舊氛圍又兼具現代感的舒適用餐空間。餐點結合了在地食材、日本酒與西方元素，創造出獨一無二的特色料理。

「藏 cafe 一合」保留了土藏的古老牆面，非常有特色

二樓空間具時尚感

這裡提供的餐點也非常特別。「一合漢堡」使用100%日本國產牛肉，BBQ醬則是自家原創的酒粕醬加熟成古酒調製而成，沙拉嚴選無農藥蔬菜，外表看起來像薯條的食物則是「炸白蘿蔔」！食材上非常用心，大量減少糖質，美味又健康，可以毫無罪惡感地享受美食！「招牌起士蛋糕」使用70%天然甜味劑，兼具美味的同時降低人體負擔，可吃到濃郁的起士和雞蛋香氣，也可淋上帶酸味的自家製白酒粕醬，感受多層次風味。

八丁味噌風味的一和漢堡

招牌起士佐白酒粕醬

藏cafe 一合
・地址：愛知県岡崎市保久町神水39
・營業時間：週五至週日10:00〜16:00
・交通方式：JR或名鐵岡崎站開車約40分鐘
・官方網站

【觀光】 Kuragari溪谷：自然公園登山步道，秋天賞楓，夏季戲水

「Kuragari溪谷」位於本宮山縣立自然公園內，自然步道沿著溪谷而行，並規劃出烤肉、露營、戲水、釣魚等場所。四周自然生態環繞，春天能欣賞溪谷間的新綠，夏天適合感受溪水的沁涼，秋天為賞楓勝地，冬天則可遠眺山景。從「Kuragari溪谷」登山口至本宮山山頂約6.3公里，慢慢走大約1.5至2小時，推薦喜歡登山漫步的朋友們來此愜意吸收芬多精！

Kuragari溪谷露營中心
・地址：愛知県岡崎市石原町字牧原日影2-2
・交通方式：名鐵名古屋本線本宿站轉乘名鐵巴士至Kuragari溪谷站下車
・官方網站

【伴手禮】公路休憩站 藤川宿：岡崎特色名產一次買起來

名鐵藤川站旁的公路休憩站「藤川宿」，店面不大但很好買！網羅了具有岡崎市特色的美食點心、食品、職人手作工藝品等伴手禮，像是八丁味噌、咖哩調理包，以及稍早介紹到的松井本和蠟燭工房的手繪蠟燭、玻璃工房葵的成品，在這裡都買得到！

公路休憩站 藤川宿

當地名產「六TSU美的肉咖哩」咖哩包內有大塊的雞肉，味道濃郁又彈牙

道の駅 藤川宿
・地址：愛知県岡崎市藤川町字東沖田44番地
・營業時間：9:00〜18:00
・交通方式：名鐵名古屋本線藤川站步行約1分鐘
・官方網站

從名古屋出發約40分鐘即可抵達「蒲郡市」與「岡崎市」，隱藏了許多美食餐廳與私房景點，值得一訪！之後來日本中部自由行，記得排入行程中，體驗最貼近在地生活的特色小旅行吧。

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整理撰文：Angie 2022.12
責任編輯：Issue