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今生必去!神的故鄉「上高地」攻略①:松本、高山、東京出發交通方式總整理

宛如仙境的上高地,近年來成為日本最受歡迎的旅遊景點之一!但想去親眼見證的自由行旅客,可能因為不知道如何前往,在規劃行程的第一步就無奈卡關。這次「樂吃購!日本」編輯部整理出上高地交通優惠票券的資訊,並附上照片帶大家了解搭乘流程──出發前看這篇,就不會覺得去上高地是難事囉!

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看這上高地美景,是不是很想到當地ㄧ探究竟呢?

為了保護上高地的自然景觀,自駕車輛無法直接進入上高地,旅客只能搭乘大眾交通工具巴士才能夠通行!以下將依照不同出發地點,分成「①高山出發」、「②松本出發」、「③東京、大阪、名古屋等日本各地出發」等三大方式向大家介紹,最後再加碼附上自駕冬季入山須知,歡迎依照自己的行程,斟酌車資和所需時間,選擇最合適的交通手段!

貼心小提醒:上高地只有在4~11月開山,11月中旬~4月中下旬則會進入封山期,店家一律關閉休息,以下介紹的巴士也都會停駛喔!2023年開山時間是4月17日~11月15日,詳細請見官網消息更新!

①高山出發:搭乘巴士,於「平湯溫泉」轉車前往上高地

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高山前往上高地示意圖/製圖:Annie

去上高地之前,很多遊客都會先到號稱「飛驒小京都」的高山住一晚,逛逛老街、嚐個飛驒牛再上路!從高山出發上高地中間雖然需要轉車,但總車程僅需1.5小時,而且兩段路程的巴士班次都算密集,車票也不需事先預定,不用舟車勞頓之外,行程還可以跑得彈性。例如,到上高地只想花個半天走大正池到河童橋之間的步道,愜意用餐欣賞風景,就可以考慮直接住在高山市區,比較容易找到CP值高的住宿!

如何從名古屋「新特麗亞中部國際機場」前往高山?
1. 最方便:從機場巴士站搭乘「新特麗亞利木津巴士」至名鐵巴士中心,再轉乘高速巴士直達「高山濃飛巴士中心」
2. 最好懂:搭乘名鐵電車「µ-sky 」至名古屋站,再轉乘JR特急「ワイドビュー飛驒」前往JR高山站;可考慮購買JR PASS【高山、北陸地區周遊券
3. 最便宜:搭乘名鐵電車至「名鐵岐阜站」,再從「岐阜巴士中心」轉乘高速巴士直達「高山濃飛巴士中心」;建議搭配【高山 − 新特麗亞車票】更划算!
▴ 詳細可參考中部機場官網說明

到了JR高山站後下到1樓,左轉就是「高山濃飛巴士中心」了!雖然去上高地的車票不用先在網路上訂好,但還是得先到櫃台購買。車票買完後,到往平湯・新穗高的5號站牌排隊等車就行了;不過需要特別注意的是,中間必須在平湯溫泉轉車喔!

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2016年才翻新的JR高山站,外觀亮麗!

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下樓左轉就是濃飛巴士中心嚕

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到窗口買車票~

坐到平湯溫泉後,請務必下車到一旁的上高地站牌候車轉巴士,第二段巴士車程不用30分鐘,就可以到上高地巴士中心囉!此外,如果想要欣賞上高地的清晨美景,卻覺得上高地區域的住宿太貴,推薦大家可以考慮住平湯溫泉;從平湯到上高地除了交通方便,就算是附溫泉的住宿也有平價選擇,幾間商店和餐廳可以基本解決購物以及用餐問題,生活機能相當不錯呢!

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往平湯溫泉的站牌在5號站牌

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等上車的時候把票準備好

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到了平湯溫泉後,記得換巴士繼續前往上高地!

高山~平湯溫泉~上高地
・營運公司:濃飛巴士
・所需時間:高山市區~平湯溫泉 約1小時,平湯溫泉~上高地 約30分鐘,換乘等車時間約20分鐘
・單趟車資:高山市區經平湯溫泉至上高地 2,650日圓,平湯溫泉~上高地 1,180日圓,另有優惠票券可選購
・購買方式:至「高山濃飛巴士中心」、「上高地巴士總站」、「平湯巴士總站(平湯溫泉)」購買
・班次間隔:高山市區~平湯溫泉 7:00~18:40 每小時1-2班,平湯溫泉~上高地 6:30~17:00 每小時2班,另有加開班次 ・時刻表:請點此
・官方網站:請點此
▴ 不需事前劃位預約、返程不需抽取整理券/號碼牌

建議搭配的優惠票券!

「高山~平湯温泉~上高地」乗継きっぷ:車票一起買,更划算!

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記者這次就是用這張!


濃飛巴士推出了包含「高山~平湯溫泉~上高地」兩段車程的套票;若是購買往返票券,可以省下430日圓,並且有長達7天的使用期間,特別推薦給想在上高地住幾天慢慢玩的旅客!

此外,也有推出加碼通往日本三大名泉之一「下呂溫泉」的優惠組合;登完山後接著去泡美人湯,這樣的玩法光是用想的就好享受呢(笑)

票券名稱 內容 使用期間 價錢 販售地點
高山~平湯温泉~上高地乗り継片道きっぷ 「高山~平湯溫泉~上高地」單程乘車券 2日內 大人 2,650日圓
小學生以下 1,330日圓
高山濃飛巴士中心
上高地巴士總站
★高山~平湯温泉~上高地乗り継ぎ往復きっぷ 「高山~平湯溫泉~上高地」往返乘車券 7日內 大人 5,130日圓
小學生以下 2,570日圓
高山濃飛巴士中心
下呂~高山~平湯温泉~上高地乗り継ぎ片道きっぷ 「下呂~高山~平湯溫泉~上高地」單程乘車券 2日內 大人 3,160日圓
小學生以下 1,580日圓
下呂巴士中心
上高地巴士總站

以上的優惠券都不用事前訂票,在出發前到售票處購買即可。另外也請注意,只要使用過任何一段路的車票,就不能退費囉!如果還想知道更詳細的優惠券資訊請參考官網說明

「上高地・奥飛騨」まるごとバリューきっぷ:內含「新穗高纜車」門票,行程更豐富!

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新穗高纜車/圖片來源:写真AC

從平湯溫泉除了可以轉乘至上高地,更多人會在此搭車至全日本唯一的雙層纜車「新穗高纜車(新穂高ロープウェイ)」,在海拔2,000多公尺的高度,俯瞰群山和雲海共舞的美景。

這張「『上高地・奥飛騨』まるごとバリューきっぷ」,不但有高山至平湯溫泉再到上高地和新穗高纜車的來回車票,更包含價值2,800日圓的新穗高纜車門票,以及周邊許多設施的優惠和折價券,例如高山到白川鄉合掌村巴士的9折券(來回車票原價4,600日圓)等,全部用上的話,省錢超有感!

「上高地・奥飛騨」まるごとバリューきっぷ
・票券內容:「高山巴士中心~新穗高纜車」自由乘車券、「新穗高纜車」來回乘車券、「平湯~上高地」來回車票,優惠特典「高山~白川鄉」濃飛巴士10%折扣券、白樺莊飯店販賣部5%折扣券等等,詳情請參考官網
・使用期限:可選擇使用2日或3日
・價格:高山出發 2日券大人 8,700日圓、小學生以下 4,350日圓,3日券大人 9,500日圓、小學生以下 4,750日圓;平湯發車 2日券 大人 6,600日圓 、小學生以下3,300日圓
・販售地點:高山濃飛巴士中心、平湯巴士總站
・官方網站:請點此
▴ 不需事前劃位預約、返程不需抽取整理券/號碼牌

貼心小提醒:除了以上推薦的套票,由於優惠推陳出新,大家在購票時也可以拿自己的行程詢問工作人員有沒有建議的搭配喔!

②松本出發:「巴士直達」或「松本電鐵轉巴士」

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松本前往上高地示意圖/製圖:Annie

上高地位在松本市內,所以從松本出發前往上高地當然也是快速又方便!方式有兩種,車程大約都是1個半小時;一是搭乘巴士直達,二是先搭松本電鐵到「新島々」站,再轉巴士進入上高地。話不多說,就讓我們一起來看怎麼搭吧!

如何前往松本?
東京出發:
1.從新宿搭乘「JR特急あずさ」號至松本站;可使用JR PASS【長野、新潟地區周遊券
2.從「新宿巴士總站(バスタ新宿)」出發,搭乘高速巴士直達
名古屋中部國際機場出發:
1.從機場巴士站搭乘「新特麗亞利木津巴士」至名鐵巴士中心,再轉乘高速巴士直達「松本巴士中心」
2. 搭乘名鐵電車「µ-sky 」至名古屋站,再轉乘JR特急「信濃」前往松本站;可考慮購買JR PASS【立山黑部、高山、松本地區周遊券
▴ 詳細可參考松本建議行程中部機場官網說明

雖說搭巴士直達上高地比較簡單,但是直達車的班次1天只有1班,固定於早上5:30發車,並於7:05抵達上高地,如果行程卡不上,就需要搭電鐵再轉乘巴士了。而不管是要搭直達巴士,還是要搭松本電鐵再轉乘,都是使用同一張車票,除了能夠在松本巴士總站購得,最方便的是可以直接在松本車站藍色的松本電鐵售票機買到喔!

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松本巴士總站位置圖/圖片來源:アルピコ

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松本巴士總站位置圖/圖片來源:アルピコ

搭直達巴士的話,買好車票往「松本巴士總站」移動即可。需要換乘松本電鐵的各位,則請出發前往松本車站7號月台等車。電鐵車廂外部會標示往上高地,大家大可不必擔心坐錯。另外,因為「新島々」是終點站,也不用怕睡過頭。搭電鐵到「新島々」站後,通常再過個10~15分鐘後,往上高地的巴士就會出發,銜接起來非常順,不用怕浪費時間喔!

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松本電鐵上高地線在7號月台/圖片來源:wikipedia

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電鐵沿途風景很美麗/圖片來源:wikipedia

貼心小提醒:抵達上高地巴士總站後,請千萬、一定要到售票窗口抽取回程車次的整理券,確保有座位下山喔!

松本~新島々~上高地
・營運公司:アルピコ交通
・所需時間:直達巴士約1.5小時,換乘電鐵含等車時間約2小時
・直達巴士車資:單程1,450日圓,來回2,710日圓,詳情請見預約官網
・電車轉巴士車資:【電車】松本~新島大人單程710日圓,小孩單程360日圓 【巴士】新島~上高地大人單程2,000日圓,小孩單程1,000日圓。沒有販售來回票
・購買方式:至松本車站內「松本電鐵售票機」,或「松本巴士總站」購買
・班次間隔:直達巴士1日1班,新島車站出發巴士 7:00~17:15 每小時1-2班
・時刻表:請點此
・官方網站:請點此
▴ 不需事前劃位預約、返程必須抽取整理券/號碼牌(預約當日或隔日班次)

建議搭配的優惠票券!

信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート:一次玩遍上高地、乘鞍、高山、松本

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松本前往上高地示意圖,橘色路段為季節運行巴士/圖片來源:Annie

搭配這張「信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート」不但可以玩遍上高地、新穗高纜車乘鞍高原等,連松本、高山、白川鄉合掌村下呂溫泉都包了,實在是非常划算!但需要特別注意的是,這張券只能使用4天,所以建議盡量把需要拉車的行程排在一起,最後再安排市區定點遊玩,才能發揮最大效益。除此之外,上高地和乘鞍山頂地區的巴士在冬季不會運行,如果想前往這兩個地區,請在出發前確定要遊玩時巴士有開喔!

信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート
・票券內容:無限次搭乘信州・飛驒地區 「アルピコ交通」和「濃飛バス」所營運之巴士或電車、區域內設施特別折扣,另可加價購新穗高纜車來回乘車券一張,詳情請見官網
・使用期限:4日內
・價錢:4月~11月 大人 12,200日圓、孩童 6,100日圓,12月~3月 大人10,200日圓、孩童 5,100日圓
・販售地點:松本巴士總站、新島々巴士總站、上高地巴士總站
・官方網站:請點此
▴ 冬季期間,季節運行巴士不開

上高地・乗鞍2デーパスポート(Plus ONE):漫遊上高地周邊

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松本前往上高地示意圖,橘色路段為季節運行巴士/圖片來源:Annie

仔細看這張「上高地・乗鞍2デーパスポート(Plus ONE)」的通用範圍,會發現其實就是上面「信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート」的右半邊,只有覆蓋了松本、上高地、乘鞍等三個區域。雖然標準版只能使用2日,但再加1,000元就可以多用1天,玩得比較慢也綽綽有餘囉!

上高地・乗鞍2デーパスポート/Plus ONE
・票券內容:無限搭乘松本市區近郊路線公車、 上高地・乘鞍地區「アルピコ交通」所營運之巴士、松本至新島々間松本電車、區域內設施特別折扣,詳情請見官網
・使用期限:2或3日
・價錢:2日券 大人 7,600日圓、孩童 3,800日圓,3日券 大人 9,100日圓、孩童 4,550日圓
・販售地點:松本巴士總站、新島々巴士總站、上高地巴士總站
・官方網站:請點此
▴ 冬季期間,季節運行巴士不開

③東京、大阪等日本各地出發:搭乘「直達高速巴士」,一站就到!

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不在附近也可以衝上高地嗎?答案是肯定的!

搭乘直達高速巴士最大的優點當然就是省去轉乘的麻煩!然而,直達高速巴士幾乎都是跨夜行駛,雖然會特意拉長時間讓乘客睡眠充足一點,但不習慣在車上睡覺可能會備感疲累,以致於到上高地後跑不太動行程。不過相反地,一大清早五點就到上高地,旅客較少,也正好是能看見清晨朝霧美景的時候,箇中取捨還請大家自行抉擇!以下依不同上車地區為各位整理時刻、票價和所費時間:

出發地區 發車地點 班次 所需車程 單趟車資 預約官網
東京出發 ・新宿站
・澀谷站
・東京站
・大宮站
・川越站
1日1班;
約22:00~隔日5:20;
新宿多一班
7:15~12:02
約5~7小時 6,600~12,200日圓
さわやか信州号
大阪出發 ・大阪站(阪急三番街)
*途經新大阪站、京都站
1日1班;
21:30~隔日5:20
約8小時 7,600~13,200日圓
さわやか信州号
名古屋出發 ・名鐵巴士中心 1日1班;
23:10~隔日5:15
約6小時 8,000日圓,
來回13,500日圓
名鉄バス
長野出發 ・長野站 1日1班;
8:15~11:10
約3小時 4,100~4,400日圓 せせらぎ号

同場加映:如何「自駕」前往上高地?

不想被巴士班次時間綁死行程的話,就自駕吧!

如果想要自駕前往上高地,最多只能開到距離還有大約20分鐘車程的停車場,再轉乘巴士或是計程車前往。通常自駕從松本上來的民眾會停車在「沢渡駐車場」,從高山來的話則是停在「平湯 あかんだな駐車場」。

停車場名稱 可容納車輛數 開放時間 營業期間 小客車收費
沢渡駐車場 共有4個市營停車場和
10個民間停車場,
約2,000輛
市營:24小時營業
民間:5:00開始~
依公車運行時間調整
4/17〜11/15
※冬季期間部分關閉
一天700日圓
平湯 あかんだな駐車場 共有3個市營停車場,約850輛 3:30~19:00可入場,依公車運行時間調整
24小時可出場
4/17〜11/15
※冬季期間關閉
一天600日圓

特別注意:近年選擇自駕的觀光客越來越多,但車禍事故也是年年增加。自駕請千萬遵守交通規則,注意安全!

同場加映:就是想看雪景!冬季封山時,要怎麼去上高地?

“中部關東北陸郊區山森林自然絕景上高地交通長野岐阜高山松本合掌村白川鄉神的故鄉攻略整理介紹教學樂吃購!日本人の旅遊指南自由行自助旅行letsgo必去必玩必住景點巴士公車自駕汽車開車優惠票券划算方便便宜省錢折價折扣來回單程片道往返復東京大阪名古屋富山機場市區冬季入山大正池河童橋明神開山停駛封山關閉平湯溫泉轉乘新穗高纜車濃飛路線車程中心總站新特麗亞中部國際機場「高山~平湯温泉~上高地」乗継きっぷ「上高地・奥飛騨」まるごとバリューきっぷ新穂高ロープウェイ直達松本電鐵JRPASS利木津特急新潟周遊黑部立山地區車站售票整理券號碼牌預約劃位網路訂票信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート乘鞍上高地・乗鞍2デーパスポートPlus
冬天穗高連峰積上白雪,顯得更加夢幻了/圖片來源:写真AC

上高地在11月中至4月底冬季期間會封山,這段時間如果還是想去上高地,得先從松本或高山搭「高山・新穗高・平湯溫泉~松本線」巴士至「中之湯(中の湯)」,再步行前往。步行約4公里可至大正池,再多走約3~4公里可抵達河童橋,目標明神又要多3公里,加上雪地較難行走,出發之前,還請好好衡量體力。此外,上高地冬天的景色雖然美得誘人,卻也潛藏危險,請務必選在天氣良好的日子出發,裝備最好齊全,不可掉以輕心,結伴成行才是上策。

上高地冬季入山規則/圖片來源:上高地官網

根據2019年上高地官方公布的冬季入山規則,除了「入山時需於中之湯遞交登山計畫書(登山届)」,基於安全考量也「禁止遊客於冬季行走林間路線」,以免途中的木棧道因老舊崩塌。此外,也特別點出了雪崩落石暴風雪的可能性,並標示出危險路段。

特別注意:閉山除了保護環境,同時也是為了保護遊客安全。如果來訪上高地的時間可以調整,建議想看雪景的各位可以在封山的前一個禮拜左右前往,很大機率就可以遇上飄雪喔!此外,4月剛開山時也很有可能看到初雪未融的景色,達成心願!

“比較中部關東北陸郊區山森林自然絕景上高地交通長野岐阜高山松本合掌村白川鄉神的故鄉攻略整理介紹教學樂吃購!日本人の旅遊指南自由行自助旅行letsgo必去必玩必住景點巴士公車自駕汽車開車優惠票券划算方便便宜省錢折價折扣來回單程片道往返復東京大阪名古屋富山機場市區冬季入山大正池河童橋明神開山停駛封山關閉平湯溫泉轉乘新穗高纜車濃飛路線車程中心總站新特麗亞中部國際機場「高山~平湯温泉~上高地」乗継きっぷ「上高地・奥飛騨」まるごとバリューきっぷ新穂高ロープウェイ直達松本電鐵JRPASS利木津特急新潟周遊黑部立山地區車站售票整理券號碼牌預約劃位網路訂票信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート乘鞍上高地・乗鞍2デーパスポートPlus

上高地(かみこうち)
・官方網站:請點此

了解日本各地前往上高地的交通方式後,是不是迫不及待要來朝聖絕景了呢?雖說上高地在山上,不過當地是平地,就算年紀稍長的旅客也能輕鬆漫步其中。到了上高地後要如何安排散策路線?還請大家參考【上高地攻略②:景點路線規劃、天氣穿著篇】喔!

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今生必去「上高地」攻略②:大正池~河童橋~明神池行程、路線規劃、天氣穿著看這篇!
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整理撰文、攝影:Annie 2019.11(2023. 8更新)

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